Успей заказать до 12:00
И мы привезем еду уже сегодня
Правильное Питание
Тариф Фитнес Premium
От 1430 ₽ / день
5 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
В тарифе "Премиум" использованы более дорогие сорта мяса и рыбы. К меню тарифа "Стройность" будут добавлены насыщенные, углеводные завтраки. Более равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров способствуют поддержанию комфортного веса.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
Заказы на завтра принимаются каждый день до 12:00. Если заказ совершен после 12:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 12:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 12:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет с овощами |
432/38/19/26 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с ежевикой |
358/33/4/46 |
| Обед | Плов с булгуром и говядиной |
495/39/17/53 |
| Полдник | Овощное соте |
295/12/5/50 |
| Ужин | Наггетсы куриные и соусом BBQ |
351/38/9/34 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с печеным яблоком и медом |
384/11/10/63 |
| Завтрак №2 | Яблочная шарлотка |
350/35/8/44 |
| Обед | Уточка с гречей и грибами |
339/38/5/35 |
| Полдник | Салат из свежей капусты и моркови |
366/20/20/25 |
| Ужин | Индюшиные рулетики с сыром "Фета" и запеченной тыквой в кунжуте |
405/55/15/12 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша пшеничная с медом и фруктами |
247/8/5/40 |
| Завтрак №2 | Творожный тарт с вишней |
350/32/6/40 |
| Обед | Лапша удон с ломтиками телятины и соусом |
550/45/10/69 |
| Полдник | Табуле с кус-кусом |
203/3/16/10 |
| Ужин | Перепелка с овощным соусом |
445/37/19/42 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Испанский омлет с Моцареллой |
343/34/21/4 |
| Завтрак №2 | Бельгийская вафля с бананом |
272/5/15/30 |
| Обед | Лосось с бурым рисом и сливочно-шпинатным соусом |
542/27/16/72 |
| Полдник | Салат с брынзой |
266/14/20/8 |
| Ужин | Фиштекс с красной рыбой и овощным ассорти |
339/34/13/19 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с персиком о орехами |
553/21/17/58 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины "Инь-Янь" |
385/34/9/41 |
| Обед | Котлетки из говядины с фарфалле и зеленью |
415/30/14/58 |
| Полдник | Салат овощной |
177/13/10/6 |
| Ужин | Куриные рулетики с сыром и грибным соусом |
334/35/18/9 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с бананом |
490/19/15/62 |
| Завтрак №2 | Яблочные панкейки |
480/13/10/40 |
| Обед | Говяжьи ломтики с полбой и красным соусом |
466/35/17/40 |
| Полдник | Салат из свеклы с грецким орехом и черносливом |
215/5/8/31 |
| Ужин | Рулет из индейки с сыром "Фета" и томатами |
260/39/8/7 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Овсяная каша с грушевым конфитюром и арахисом |
464/13/13/72 |
| Завтрак №2 | Маковая запеканка |
330/35/4/48 |
| Обед | Итальянская паста с креветками под сливочным соусом |
443/38/11/55 |
| Полдник | Грибной крем-суп |
198/11/3/27 |
| Ужин | Филе кальмара с огурцом и яйцом |
287/38/5/21 |
