Успей заказать до 14:00
И мы привезем еду уже сегодня
Правильное Питание
Тариф Фитнес Premium
От 1200 ₽ / день
5 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
В тарифе "Премиум" использованы более дорогие сорта мяса и рыбы. К меню тарифа "Стройность" будут добавлены насыщенные, углеводные завтраки. Более равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров способствуют поддержанию комфортного веса.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
Заказы на завтра принимаются каждый день до 14:00. Если заказ совершен после 14:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 14:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 14:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет с розмарином и цельнозерновыми гренками |
434/29/18/31 |
| Завтрак №2 | Ароматная лимонная запеканка |
442/41/15/45 |
| Обед | Кролик с булгуром под сливочным соусом и гранатом |
400/39/8/41 |
| Полдник | Томатный крем-суп с рукколой |
229/9/10/28 |
| Ужин | Салат с кальмаром и креветками "Терияки" |
323/28/18/12 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с клубничным джемом |
509/18/20/74 |
| Завтрак №2 | Запеканка с ананасами |
313/31/4/38 |
| Обед | Бефстроганов из говядины с гречей и зеленью |
482/34/15/43 |
| Полдник | Свекольный салат с яйцом |
323/17/12/18 |
| Ужин | Красная рыба под йогуртом и томатами |
203/31/3/12 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Болгарский омлет с брынзой |
361/38/22/3 |
| Завтрак №2 | ПП-сырники с диетической сметаной |
312/21/9/57 |
| Обед | Кебаб из теленка с бурым рисом и грибным соусом |
590/46/13/71 |
| Полдник | Корейское ассорти |
284/7/13/15 |
| Ужин | Индюшиный рулет с грибами и соусом "BBQ" |
283/41/9/6 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет со шпинатом и сыром |
404/27/24/8 |
| Завтрак №2 | Творожное суфле с мандаринами и маком |
360/32/4/48 |
| Обед | Удон с говяжьими биточками |
549/49/8/40 |
| Полдник | Азиатский салат |
264/25/15/8 |
| Ужин | Курица Тикка- Масала |
250/18/11/12 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Киш с брокколи |
491/21/24/39 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с черникой |
442/41/9/55 |
| Обед | Паэлья с креветками и мидиями |
320/15/10/43 |
| Полдник | Сырный крем-суп |
218/10/15/24 |
| Ужин | Шашлычки говяжьи по-грузински |
319/43/14/12 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами |
427/13/15/65 |
| Завтрак №2 | Шоколадные кексы с яблоком |
422/15/12/49 |
| Обед | Индейка в йогуртовом соусе с полбой |
364/51/11/28 |
| Полдник | Салат с перепелиным яйцом и бальзамиком |
279/11/19/11 |
| Ужин | Красная рыба с овощным рататуем и соусом "Наршараб" |
309/18/5/22 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Гранола с орехами и йогуртом |
485/19/23/52 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с вишней и семенами льна |
290/28/4/35 |
| Обед | Фузилли с лососем и сливочным соусом |
524/34/12/71 |
| Полдник | Морковь, запеченная с яблоком |
274/3/21/15 |
| Ужин | Творожное ферреро |
237/27/5/19 |
