Успей заказать до 14:00
И мы привезем еду уже сегодня
Правильное Питание
Тариф Сила
От 1000 ₽ / день
6 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.
Повышенное количество быстрых и медленных углеводов. Добавлен к тарифу Фитнес 6 прием пищи (Ужин №2) содержащий большое кол-во белков.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
Заказы на завтра принимаются каждый день до 14:00. Если заказ совершен после 14:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 14:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 14:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет с розмарином и цельнозерновыми гренками |
484/34/20/37 |
| Завтрак №2 | Ароматная лимонная запеканка |
442/41/15/45 |
| Обед | Индейка с булгуром под сливочным соусом и гранатом |
496/59/15/51 |
| Полдник | Томатный крем-суп с рукколой |
229/9/10/28 |
| Ужин | Салат с кальмаром "Терияки" |
323/28/18/12 |
| Ужин №2 | Сочный бифштекс из говядины с овощами на пару |
420/52/23/13 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с клубничным джемом |
509/18/20/74 |
| Завтрак №2 | Запеканка с ананасами |
353/35/5/44 |
| Обед | Бефстроганов с гречей и зеленью |
562/42/21/52 |
| Полдник | Свекольный салат с яйцом |
323/17/12/18 |
| Ужин | Белая рыба под йогуртом и томатами |
223/35/4/15 |
| Ужин №2 | Блины с курочкой |
474/24/24/57 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Болгарский омлет с брынзой |
413/44/25/4 |
| Завтрак №2 | ПП-сырники с диетической сметаной |
382/28/11/62 |
| Обед | Куриный кебаб с бурым рисом и грибным соусом |
426/35/8/58 |
| Полдник | Корейское ассорти |
304/8/15/16 |
| Ужин | Куриный рулет с грибами и соусом "BBQ" |
333/51/11/8 |
| Ужин №2 | Индюшиные котлетки с картофелем по-деревенски и соусом |
590/41/15/68 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет со шпинатом и сыром |
404/27/24/8 |
| Завтрак №2 | Творожное суфле с мандаринами и маком |
400/37/5/51 |
| Обед | Бифштекс из индейки с гречневой японской лапшой |
650/55/10/48 |
| Полдник | Азиатский салат |
264/25/15/8 |
| Ужин | Курица Тикка- Масала |
290/21/13/16 |
| Ужин №2 | Запеченный баклажан с курочкой и перцем |
363/33/4/10 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Киш с брокколи |
491/21/24/39 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с черникой |
442/41/9/55 |
| Обед | Паэлья с морепродуктами |
390/29/12/49 |
| Полдник | Сырный крем-суп |
238/12/16/27 |
| Ужин | Шашлычки из курицы по-грузински |
349/48/16/13 |
| Ужин №2 | Курочка в соусе песто с рисом |
462/41/18/38 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами |
468/16/13/72 |
| Завтрак №2 | Шоколадные кексы с яблоком |
452/17/14/56 |
| Обед | Курочка в йогуртовом соусе с полбой |
380/56/12/32 |
| Полдник | Салат с перепелиным яйцом и бальзамиком |
279/11/19/11 |
| Ужин | Белая рыба с овощным рататуем и соусом "Наршараб" |
355/19/6/31 |
| Ужин №2 | Котлетки фифти - фифти с бурым рисом и соусом |
491/52/11/44 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Гранола с орехами и йогуртом |
485/19/23/52 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с вишней и семенами льна |
426/49/11/37 |
| Обед | Фузилли с красной рыбой и сливочным соусом |
522/34/12/71 |
| Полдник | Морковь, запеченная с яблоком |
274/3/21/15 |
| Ужин | Творожное ферреро |
327/42/11/32 |
| Ужин №2 | Курица гриль на подушке из овощей и грибов |
349/31/10/9 |
