Успей заказать до 14:00
И мы привезем еду уже сегодня
Правильное Питание
Тариф Фитнес
От 850 ₽ / день
5 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
К меню тарифа "Стройность" будут добавлены насыщенные, углеводные завтраки. Более равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров способствуют поддержанию комфортного веса.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
Заказы на завтра принимаются каждый день до 14:00. Если заказ совершен после 14:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 14:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 14:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с персиком и семенами льна |
399/10/10/61 |
| Завтрак №2 | Брускетта по-итальянски с сочной индейкой |
456/21/19/40 |
| Обед | Сливочный суп с морепродуктами |
459/32/25/26 |
| Полдник | Салат из свежих овощей под соусом "Песто" |
210/15/18/10 |
| Ужин | Кебаб из курочки под соусом "Сальса" |
280/45/6/11 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с арахисовой пастой и апельсином |
459/13/19/50 |
| Завтрак №2 | Чизкейк с абрикосом |
415/38/7/5 |
| Обед | Нежная рыбка под соусом "Унаги" и бурым рисом |
390/22/15/50 |
| Полдник | Испанский салат |
189/9/14/16 |
| Ужин | Ростбиф из сочной курочки с овощами гриль и ореховым соусом |
378/57/19/3 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Японский омлет под сыром "Песто" и цельнозерновыми гренками |
410/37/29/20 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с персиком |
517/44/9/6 |
| Обед | Митболлы из курочки под сырным соусом и гречей |
350/48/8/41 |
| Полдник | Овощное ассорти |
201/4/13/17 |
| Ужин | Котлетки из красного мяса индейки с перечным соусом |
333/35/18/9 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Ячневая каша с персиком и вяленой вишней |
462/15/13/69 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с апельсином |
447/46/6/52 |
| Обед | Цельнозерновые спагетти с курочкой под сливочно-шпинатным соусом |
380/34/10/49 |
| Полдник | Салат с редисом, апельсином и рукколой |
129/2/7/12 |
| Ужин | Грибной крем-суп из вешенок и нежной индейкой |
383/49/9/21 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша 5 злаков с малиновым конфитюром и орехом |
353/12/13/49 |
| Завтрак №2 | ПП-бургер с куриной котлеткой |
510/30/32/41 |
| Обед | Жаркое из нежной индейки |
294/19/7/39 |
| Полдник | Ассорти из фруктов |
259/8/11/32 |
| Ужин | Шотландский рулет из сочной курочки |
380/49/8/34 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Тартилья с паштетом из индейки и авокадо |
334/23/11/34 |
| Завтрак №2 | Апельсиновый чизкейк с шоколадом |
494/32/11/53 |
| Обед | Цельнозерновые фузилли под сливочным соусом с курочкой и овощами |
390/43/7/58 |
| Полдник | Микс салат с фетой и кешью |
220/8/18/4 |
| Ужин | Индейка с овощным соте |
390/40/19/26 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет "Греческий" |
449/30/28/8 |
| Завтрак №2 | Суфле с шоколадной крошкой и ягодами |
405/17/12/48 |
| Обед | Фарфалле с нежной телятиной под соусом "Болоньезе" |
333/27/7/42 |
| Полдник | Классический капрезе под соусом "Песто" |
290/20/23/8 |
| Ужин | Шашлычок из курицы с запеченными овощами |
330/30/18/13 |
