Успей заказать до 14:00
И мы привезем еду уже сегодня
Правильное Питание
Тариф Фитнес
От 850 ₽ / день
5 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
К меню тарифа "Стройность" будут добавлены насыщенные, углеводные завтраки. Более равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров способствуют поддержанию комфортного веса.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
Заказы на завтра принимаются каждый день до 14:00. Если заказ совершен после 14:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 14:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 14:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Запеченный омлет |
332/24/20/15 |
| Завтрак №2 | Овсяные маффины с изюмом |
317/17/11/39 |
| Обед | Индейка с грибами, рисом и сливочным соусом |
389/33/5/32 |
| Полдник | Салат "Шопский" |
273/3/11/17 |
| Ужин | Пряный шашлык с чечевичным соусом |
476/53/12/27 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Молочная рисовая каша с малиной |
410/11/14/62 |
| Завтрак №2 | Яблочная шарлотка |
354/17/12/40 |
| Обед | Куриное филе с фунчозой и овощами |
393/33/11/41 |
| Полдник | Свекольный салат с яйцом |
273/17/12/18 |
| Ужин | Куриная отбивная с фасолью и томатом |
386/45/14/21 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша злаковая с халвой и изюмом |
387/12/10/45 |
| Завтрак №2 | Ванильная запеканка с клюквой |
491/46/9/58 |
| Обед | Индейка в сметане с гречей и овощами |
438/32/7/38 |
| Полдник | Уха из красной рыбы с кальмаром |
231/24/9/14 |
| Ужин | Микс салат с лососем |
252/19/17/5 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет со шпинатом и сыром |
354/27/24/8 |
| Завтрак №2 | Диетический цитрусовый чизкейк |
393/32/9/47 |
| Обед | Удон с нежной индейкой и сливочным соусом |
446/42/10/58 |
| Полдник | Тыквенный крем-суп с рукколой |
219/8/9/28 |
| Ужин | Пряные овощи с белой рыбой |
374/30/10/42 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Киш с брокколи |
491/21/24/39 |
| Завтрак №2 | Ароматная лимонная запеканка |
342/35/8/39 |
| Обед | Спагетти «Болоньезе» |
431/32/14/45 |
| Полдник | Салат со свеклой и яблоками |
120/7/8/18 |
| Ужин | Кебаб из курицы с грибным соусом |
397/53/13/17 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с мандарином |
348/10/5/53 |
| Завтрак №2 | Шоколадные блинчики с пряным яблоком |
452/17/14/56 |
| Обед | Бефстроганов из индейки с фарфалле |
400/41/11/51 |
| Полдник | Салат с перепелиным яйцом и бальзамиком |
179/5/15/6 |
| Ужин | Колбаски гриль с овощным соте |
423/32/21/29 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Гранола с орехами и йогуртом |
485/19/23/52 |
| Завтрак №2 | Смородиновый творожник |
316/21/8/29 |
| Обед | Котлетки из индейки с начинкой и булгуром - карри |
422/41/7/18 |
| Полдник | Салат грузинский |
250/17/21/7 |
| Ужин | Суп «Минестроне» с курочкой |
335/50/3/28 |
