Успей заказать до 12:00
И мы привезем еду уже сегодня
Тариф Фитнес
От 1140 ₽ / день
5 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
К меню тарифа "Стройность" будут добавлены насыщенные, углеводные завтраки. Более равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров способствуют поддержанию комфортного веса.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
В подсчете КБЖУ могут быть неточности
Заказы на завтра принимаются каждый день до 12:00. Если заказ совершен после 12:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 12:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 12:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет с розмарином |
434/24/15/22 |
| Завтрак №2 | Овсяные маффины |
442/9/15/45 |
| Обед | Индейка с гречкой под сливочным соусом |
396/28/15/41 |
| Полдник | Шпинатный крем-суп |
229/9/10/28 |
| Ужин | Кальмар фаршированный овощами |
323/18/18/12 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с клубничным джемом и орехами |
498/15/17/65 |
| Завтрак №2 | Творожная запеканка с ананасами |
313/24/11/44 |
| Обед | Спагетти с фрикадельками из курицы |
482/34/15/43 |
| Полдник | Кабачки, фаршированные овощами и сыром |
298/12/12/18 |
| Ужин | Фиштекс с овощами |
203/31/3/12 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Болгарский омлет с брынзой |
361/30/22/3 |
| Завтрак №2 | ПП-сырники с диетической сметаной |
312/28/11/24 |
| Обед | Куриный кебаб с бурым рисом и грибным соусом |
586/35/8/42 |
| Полдник | Салат овощной |
284/8/9/16 |
| Ужин | Куриный рулет с грибами и соусом "BBQ" |
283/37/11/8 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет со шпинатом и сыром |
404/27/24/8 |
| Завтрак №2 | Творожное суфле с маком |
360/22/5/40 |
| Обед | Бифштекс из индейки с гречневой японской лапшой |
549/24/10/42 |
| Полдник | Азиатский салат |
264/9/9/15 |
| Ужин | Куриные отбивные с помидорами и сыром |
250/18/11/12 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Киш с брокколи |
491/21/24/39 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с ягодами |
442/22/9/55 |
| Обед | Курица «Тика-Масала» с рисом |
320/15/10/43 |
| Полдник | Сырный крем-суп |
218/10/15/24 |
| Ужин | Курочка с чечевичным соусом |
319/24/16/25 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами |
427/9/13/59 |
| Завтрак №2 | ПП-хачапури |
422/15/12/49 |
| Обед | Курочка в йогуртовом соусе с полбой |
364/32/18/37 |
| Полдник | Салат с перепелиным яйцом |
279/15/11/20 |
| Ужин | Белая рыба с овощами |
301/17/5/22 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Гранола с орехами и йогуртом |
485/15/23/52 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с вишней |
290/21/8/37 |
| Обед | Фузилли с рыбой и сливочным соусом |
522/28/12/71 |
| Полдник | Свекольный крем-суп со сливками |
274/11/21/15 |
| Ужин | Курочка терияки с овощами |
237/25/11/27 |
