Успей заказать до 14:00
И мы привезем еду уже сегодня
Правильное Питание
Тариф Фитнес
От 850 ₽ / день
5 приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
К меню тарифа "Стройность" будут добавлены насыщенные, углеводные завтраки. Более равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров способствуют поддержанию комфортного веса.
Еда будет доставлена в полностью герметичной, запаянной упаковке. Такая упаковка позволяет сохранять свежесть и качество готовой продукции.
Обратите внимание:
Заказы на завтра принимаются каждый день до 14:00. Если заказ совершен после 14:00, то доставка переносится на следующий день.
Доставка осуществляется каждый вечер с 18:00 до 22:00.
Пример:
Вы делаете заказ в понедельник до 14:00. В этот же вечер, с 18:00 до 22:00, курьер привезет Вам еду на вторник. Если же заказ сделан в понедельник после 14:00, то во вторник вечером Вам привезут еду на среду.
Понедельник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет с розмарином |
434/29/18/31 |
| Завтрак №2 | Ароматная лимонная запеканка |
442/41/15/45 |
| Обед | Индейка с булгуром под сливочным соусом и гранатом |
396/39/8/41 |
| Полдник | Томатный крем-суп |
229/9/10/28 |
| Ужин | Салат с кальмаром "Терияки" |
323/28/18/12 |
Вторник
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша овсяная с клубничным джемом и орехами |
509/18/20/74 |
| Завтрак №2 | Творожное суфле с ананасами |
313/31/4/38 |
| Обед | Бефстроганов из индейки с гречей и зеленью |
482/34/15/43 |
| Полдник | Овощное ассорти |
298/9/12/18 |
| Ужин | Белая рыба под йогуртом и томатами |
203/31/3/12 |
Среда
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Болгарский омлет с брынзой |
361/38/22/3 |
| Завтрак №2 | ПП-сырники с диетической сметаной |
312/21/9/57 |
| Обед | Куриный кебаб с бурым рисом и грибным соусом |
586/44/13/71 |
| Полдник | Салат овощной |
284/7/13/15 |
| Ужин | Куриный рулет с грибами и соусом "BBQ" |
283/41/9/6 |
Четверг
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Омлет со шпинатом и сыром |
404/27/24/8 |
| Завтрак №2 | Творожное суфле с маком |
360/32/4/48 |
| Обед | Бифштекс из индейки с гречневой японской лапшой |
549/49/8/40 |
| Полдник | Азиатский салат |
264/25/15/8 |
| Ужин | Курица Тикка- Масала |
250/18/11/12 |
Пятница
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Киш с брокколи |
491/21/24/39 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с ягодами |
442/41/9/55 |
| Обед | Паэлья с морепродуктами |
320/15/10/43 |
| Полдник | Сырный крем-суп |
218/10/15/24 |
| Ужин | Шашлычки из курицы по-грузински |
319/43/14/12 |
Суббота
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами |
427/13/15/65 |
| Завтрак №2 | Шоколадные кексы с яблоком |
422/15/12/49 |
| Обед | Курочка в йогуртовом соусе с полбой |
364/51/11/28 |
| Полдник | Салат с перепелиным яйцом |
279/11/19/11 |
| Ужин | Белая рыба с овощами |
301/17/5/22 |
Воскресенье
| Блюдо | К/Б/Ж/У | |
|---|---|---|
| Завтрак | Гранола с орехами и йогуртом |
485/19/23/52 |
| Завтрак №2 | Творожные маффины с вишней |
290/28/4/35 |
| Обед | Фузилли с рыбой и сливочным соусом |
522/34/12/71 |
| Полдник | Морковь, запеченная с яблоком |
274/3/21/15 |
| Ужин | Курочка терияки с овощами |
237/27/5/19 |
